Bebeğiniz yaklaşık 7-8 aylıkken yumuşak ve lapa yiyecekler yutabilmeye başlayacak. Artık damak tadı gelişmeye başladığından yavan ve tatlı pürelere son vererek ona yeni tatlar denetme zamanı geldi.
Bebeğinizin mamasına asla tuz eklememeniz gerekse de bebeğinizi yumuşak peynir veya kaşar peyniri gibi doğal tuzlu yiyecekler ile tanıştırmanın tam zamanı. Patates püresine biraz ekleyin veya makarna sosu olarak kullanmak üzere ev yapımı peynir sosu hazırlayın.
Elma, havuç ve ıspanak püresi gibi meyve ve sebze karışımları hazırlayarak bebeğinizin sebzelere karşı iştahlı olmasını sağlayın. Meyvenin tatlı aroması sebzelerin daha kolay yutulmasını sağlar. Philips Avent Buharlı pişirici ve blender, besleyici yemekler hazırlamanıza yardımcı olur ve leziz tariflerle dolu bir uygulamayla gelir.
Balığın sağlığa faydaları saymakla bitmez, bu nedenle bebeğinizi bu tatla ne kadar erken tanıştırırsanız o kadar iyi. Beşamel soslu derisiz ve kılçıksız mezgit veya balık buğulama gibi hafif bir aromayla başlayın. Bebeğiniz tada ve dokuya alışınca didilmiş somon balığı veya uskumru gibi daha baskın lezzetli ve omega 3 bakımından zengin balıklara geçin.
Mercimek, baklagiller ve nohut, protein ve besleyici öğeler bakımından zengindir. Üstelik ev yapımı mercimek yemeklerinden humus gibi soslara kadar bebeklere uygun çok çeşitli şekillerde tüketilebilir.
Zencefil gibi baskın bir aromanın, bebeğinizin hassas tat duyuları için fazla olduğunu düşünebilirsiniz; ancak kaynatılmış meyveye veya çorba gibi tuzlu yiyeceklere eklenen küçük miktarlarda elenmiş veya kıyılmış taze zencefil, bebeğinizin tat alma duyularını harekete geçirmekle kalmayacak, aynı zamanda canlandırıcı besin öğeleri sunacak ve karın ağrılarından soğuk algınlığına kadar birçok rahatsızlığa iyi gelecek.
Tuz ve şeker kullanmak söz konusu olmasa da bu durum bebeğinizin yiyeceklerine tat katamayacağınız anlamına gelmez. Bebeğiniz artık kimyon ve zerdeçal gibi baharatları tadabilecek kadar büyüdü. Emzirme sırasında baharatlı yiyecekler tükettiyseniz bebeğiniz halihazırda bu tatları bildiği için bebeğinizin bunları sevme ihtimali daha da yüksek olur.
Geleneksel olarak bebeklere verilen tatlı patates ve bezelye gibi sebzelere takılı kalmaya gerek yok. Bebeğinize erken zamanlardan itibaren ne kadar çok çeşit sebze denetirseniz o kadar iyi olur. Bu nedenle pancar, patlıcan, biber ve lahana gibi daha alışılmadık sebze çeşitleri ile bebeğinizin menüsünü zenginleştirin.
Bu makalelerde verilen bilgilerin yalnızca genel tavsiye niteliğinde olduğunu ve asla uzman doktor tavsiyesinin yerine geçemeyeceğini lütfen unutmayın. Siz, aileniz veya çocuğunuz ciddi veya kalıcı semptomlar veya rahatsızlıklar taşıyorsanız ya da özel doktor tavsiyesine ihtiyacınız varsa lütfen uzman bir doktordan yardım alın. Philips Avent, bu web sitesinde sunulan bilgilerin kullanımından doğan zararlara ilişkin sorumlu tutulamaz.
You are about to visit a Philips global content page
Continue