Uyku apnesi riski altında olup olmadığınızı öğrenin

Uyku apnesi nedir?

Uyku apnesi, uyku döngüsü boyunca solunumda tekrarlanan kesintilerle kendini gösteren yaygın bir uyku bozukluğudur.

Apne adı verilen bu kesintiler, solunum yolundaki yumuşak dokunun tıkanmaya yol açarak
oksijenin akciğerlere ulaşmasını engellemesinden kaynaklanır.

Uyku apnesi, uyku döngüsünü kesintiye uğratarak enerji düzeyini, zihinsel performansı ve uzun vadede sağlığı önemli ölçüde etkileyebilir. Ancak bu belirtileri gidermede etkili tedaviler mevcuttur¹.

Uyku apnesinin sizi nasıl etkileyebileceğini keşfedin.
Daha fazla bilgi edinmek için 10 basit sorudan oluşan testimize başlayın.

Belirti testimizi tamamlayın

Uyku apnesi olan kişilerin
%80'ine tanı konulmuyor*

Tedavi edilmeyen uyku apnesi hangi riskleri doğurur?²

Uyku apnesi tedavi edilmediği takdirde kısa ve uzun vadede aşağıdakiler gibi ciddi sağlık risklerine yol açabilir:

Basınç simgesi bulunan kan damlacığı görseli

Yüksek tansiyon

Kalp hastalığı

Kalp krizi

İnme

Trafik kazası

Diyabet

Uyku apnesinin belirtileri nelerdir?

Uyku apnesi ve riskleri hakkında bilgi sahibi olmalı ve belirtilerinizi aile doktorunuzla görüşmelisiniz. Evde yapılabilen bir uyku çalışması da tanı konusunda yardımcı olabilir.

Uyku apnesi belirtileri arasında şunlar bulunur²:

Gece

Yüksek sesle sürekli horlama
Uyku sırasında sık sık hareket etme
Solunumda görülen duraksamalar
Uyku sırasında boğulma hissi veya zor nefes alma
Sık sık tuvalete kalkma

Gündüz

Sabahları baş ağrısı
Gün içinde aşırı yorgunluk hissi
Konsantrasyon bozukluğu
Rutin aktiviteler sırasında uykulu olma
Depresyon veya asabiyet

Uyku apneniz olduğunu mu düşünüyorsunuz?

Yatakta cep telefonunu kullanan bir erkek fotoğrafı

1. Adım

Belirti testimizi tamamlayın

Tanı konmamış uyku apnesi, tedavi edilmezse ciddi sonuçlara neden olabilir. Risk altında olup olmadığınızı kontrol edin.

Belirti testimizi tamamlayın

Mutfakta oturan ve yanında ayakta duran karısıyla birlikte dizüstü bilgisayara bakan bir erkek fotoğrafı

2. Adım

Doktorunuzla konuşun

Uyku apnesi riski altında olabileceğinizi düşünüyorsanız belirtileriniz hakkında bir doktorla görüşmelisiniz.

Philips uyku testi kullanırken yatakta yan yatan bir erkek fotoğrafı

3. Adım

Uyku testi

Uyku apnesi tanısı, sağlık geçmişinize ve sigortanıza bağlı olarak bir uyku laboratuvarında veya evinizde uyku testi ile doğrulanır.

Bir erkeğe tabletten sonuçları gösteren doktorun fotoğrafı

4. Adım

Tanı

Doktorunuz klinik uyku testi sonuçlarınızı sizinle görüşecektir.

Karısı yanında ayakta durup ona gülümserken mutfakta oturan bir erkek fotoğrafı

5. Adım

Uygulama

Uyku apnesi tanısı mı konuldu?
Doktorunuz uyku çözümü seçeneklerinizi sizinle görüşecektir.

Uyku apnesinin sizi nasıl etkileyebileceğini keşfedin

Uyku apnesi riski altında olabilir misiniz?
Daha fazla bilgi edinmek için 10 basit sorudan oluşan testimize başlayın

Belirti testimizi tamamlayın

Uyku apnesi tanısı
ve tedavisi hakkında
daha fazla bilgi edinin