Emziren annelere yönelik süt sağma rehberi 6 dakikalık okuma

Göğüs pompası kullanmanın faydaları

Çoğu kadın süt sağmaya 6. aydan sonra başlar. Süt sağmak için bir göğüs pompası kullanılır. Göğüs pompası, emzirme serüveniniz boyunca bebeğinizi beslemeye devam etmenize yardımcı olabilecek faydalı bir araçtır.

Bazı anneler, örneğin bebekleri emmeyle ilgili sorun yaşıyorsa veya süt üretimini başlatmak amacıyla başlangıçta süt sağmayı faydalı bulur.

Başka anneler ise süt sağmayı, bir emzirme düzeni oturttuktan sonra eşlerinin gece saatlerinde beslemeye yardımcı olabilmesi için veya yeniden çalışmaya başlıyorlarsa faydalı bulur.

İhtiyaçlarınız ne olursa olsun, süt sağmayı daha esnek bir emzirme yolu olarak düşünebilirsiniz.

Sorunsuz bir başlangıç yapın

İster gece beslemek için evde, ister işte süt sağıyor olun, sorunsuz bir işlem için aklınızda bulundurmanız gereken bazı önemli noktalar vardır.

1. Önceden planlayın
Bebeğinizin yanında olamayacaksanız birkaç hafta önceden günlük rutininize bir göğüs pompasını dahil etmeye başlayın. Bebeğiniz için süt kaynağı oluşturmaya başlayacak ve bir göğüs pompası kullanmaya alışacaksınız.

2. Rahat bir yer bulun
Ne kadar rahat olursanız süt akışı da o kadar kolay olur. Süt sağmaya başlamadan önce sessiz ve kendinize özel bir alan bulduğunuzdan emin olun ve ışık ya da müzik gibi unsurlardan yararlanarak kişisel dokunuşlar katmaktan çekinmeyin. Ayrıca dik oturabilmeniz için otururken bol destekten faydalanmak da iyi bir fikir. Bu şekilde sütünüzün akmasını sağlamak daha kolaydır.

3. Emzirme yapacağınız kadar sağma yapın
Süt üretiminizi sürdürmek için en az normal emzirme miktarınız kadar sağma yapın. Yani bebeğinizin yanında olmadığınız süre içinde normalde üç defa emziriyorsanız en az üç defa süt sağdığınızdan emin olun.

Süt sağmak için en iyi göğüs pompasını seçme

Seçebileceğiniz ve farklı avantajları olan birkaç farklı pompa türü vardır. Size uygun olanı bulmak için rahat hissetmenizi sağlayacak bir tasarım bulmaya çalışın ve genel yaşam tarzınızı göz önünde bulundurun. Yanınızda taşıyabileceğiniz bir ürün mü tercih edersiniz yoksa hızlı bir şekilde süt sağmanızı sağlayan bir ürüne mi ihtiyacınız var?