KOAH ile yaşarken, hastalığınız ilerledikçe gün içinde ve yıllar boyunca nasıl hissettiğiniz değişebilir. Krizleri engellemek için hava akımını gözlemlemek veya oksijen takviyesi yapmak için terapi cihazlarımızdan hastalığınızın her evresinde destek alabilirsiniz. Bunların birçoğu hastanelerde bulabileceğiniz teknolojinin ve performansın aynısını sergiler ancak hafif ve taşınabilirdir ve yaşam tarzınıza uyum sağlayacak şekilde tasarlanmıştır.
KOAH'lı sporcu Russell Winwood ve doktoru Dr. Wayne Kelly KOAH ile yaşamaktan bahsediyor
KOAH'ızın olağan gözetimi sırasında doktorunuz kanınızdaki oksijen seviyesinin çok düşük olduğuna karar verirse oksijen terapisi önerebilir. Bu, başlangıçta sizi korkutabilir ve bir oksijen tüpüne bağlı olma fikri sizi endişelendirebilir. Ancak oksijen nefes darlığını azaltır, daha uzun süre boyunca zorlu egzersizler yapabilmenizi sağlar ve genel olarak daha iyi hissetmenize yardımcı olur1.
SimplyGo Mini gibi taşınabilir oksijen yoğunlaştırıcıları (POC), evinizde veya dışarıda (hatta seyahat sırasında) ihtiyacınız olan oksijen terapisini almanızı sağlar.
Doktorunuz nefes yoluyla almanız için sıvı bir ilaç yazdıysa sıvıyı ince bir buhara dönüştürerek etkili biçimde akciğerlerinize çekmenizi sağlayacak nebülizörleri kullanabilirsiniz. Titreşimli ağlı nebülizörler ilacı ağın üzerindeki mikroskopik deliklerden çeker, bu da aerosolü oluşturur. Ağlı nebülizörler oldukça etkilidir ve çoğu sıklıkla yazılan ilacı buhar haline getirmekte kullanılabilir.
KOAH hastaları için üretilen akım ölçer ucuz, taşınabilir ve el tipi bir cihazdır ve havanın akciğerlerinize ne kadar iyi girip çıktığını ölçmeye yarar. Bu cihazı kullanarak maksimum akımınızı ölçmek; KOAH belirtilerinizle başa çıkmak ve krizleri önlemek için önemli bir adımdır.
Solunum cihazları ve kapakçıklı hava haznelerini inhalasyon cihazı, fısfıs veya pMDI'nızla birlikte kullanarak akciğerlerinize ilaçların ulaşmasını kolaylaştırabilirsiniz. Kapakçıklı hava haznesi; ilacın akciğerde gitmesi gereken yere dört kata kadar daha iyi ulaşmasını sağlayabilir3.
Philips OptiChamber Diamond Kapakçıklı Hava Haznesi sessiz, taşınabilir ve yanınızda taşıyabileceğiniz kadar küçüktür.
KOAH, kronik bronşit ve amfizem dahil olmak üzere nefes almayı zorlaştıran aşamalı birçok akciğer hastalığını kapsayan bir terimdir¹. Temel nedenlerinden biri sigara dumanına uzun süre maruz kalmaktır (özellikle de duman içe çekiliyorsa). Ancak iş yerinde veya dışarıdaki sigara dumanı, hava kirliliği, kimyasal gazlar ve tozlara maruz kalmak da KOAH'a yol açabilir². 1. Web MD. What is chronic obstructive pulmonary disease (COPD)? 2. Web MD. 10 FAQs About Living With COPD What is chronic obstructive pulmonary disease (COPD)?
http://www.webmd.com/lung/copd/tc/chronic-obstructive-pulmonary-disease-copd-overview
4 Ağustos 2015'te erişildi
http://www.webmd.com/lung/copd/10-faqs-about-living-with-copd#2
5 Ağustos 2015'te erişildi
Soğuk algınlığı veya grip gibi herhangi başka bir hastalık belirtisi olmadan birkaç hafta boyunca süren kronik öksürük, KOAH'ın ilk belirtisidir. Öksürük, sabahın ilk saatlerinde daha kötü olur ve egzersiz veya sigara, öksürüğü şiddetlendirebilir. Diğer tipik belirtiler arasında nefes kesilmesi, hırıltı, göğüs sıkışması ve fazla mukus (veya balgam) üretimi yer alır 1,2. 1. Healthline. Six signs of COPD. 2. European Lung Foundation. Lung Factsheet: Living well with COPD. www.european-lung-foundation.org
http://www.healthline.com/health-slideshow/copd-symptoms#9
24 Haziran 2015'te erişildi.
19 Haziran 2015'te erişildi.
KOAH'ın temel nedenlerinden biri sigara dumanına uzun süre maruz kalmaktır (özellikle de duman içe çekiliyorsa). Ancak iş yerinde veya dışarıdaki sigara dumanı, hava kirliliği, kimyasal gazlar ve tozlara maruz kalmak da KOAH'a yol açabilir1. 1. Web MD. 10 FAQs About Living With COPD What is chronic obstructive pulmonary disease (COPD)? 2. medicinenet.com. Chronic Bronchitis 5 Ağustos 2015'te erişildi.
Solunan bu partiküller, bronşlar boyunca uzanan mukus bezlerinin normalden daha fazla mukus üretmesine neden olabilir. Buna ek olarak, tetikledikleri enfeksiyon bronş duvarlarının kalınlaşıp şişmesine neden olur. Çevre faktörleri ve genetik faktörler de KOAH'ın ortaya çıkmasında rol oynayabilir1,2.
http://www.webmd.com/lung/copd/10-faqs-about-living-with-copd#2
5 Ağustos 2015'te erişildi
http://www.medicinenet.com/chronic_bronchitis/page3.htm
KOAH'ın tedavisi bulunmamasına rağmen belirtilerle başa çıkmanıza ve KOAH'ın ilerlemesini yavaşlatmanıza yardımcı olarak aktif bir yaşam sürmenizi sağlayan pek çok etkili iyileştirme yöntemi mevcuttur1. 1. Healthline. COPD and You: Managing Your Symptoms. 10 Temmuz 2015'te erişildi.
http://www.healthline.com/health/copd/and-you-symptom-management#1
KOAH'ın her biri artan şiddette farklı belirtilere sahip dört aşaması vardır. Ancak belirtilerinizi takip ederek ve bunlarla etkili bir şekilde başa çıkarak hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak ve daha hareketli bir yaşam sürmek mümkündür1,2. 1. Healthline. COPD and You: Managing Your Symptoms. 10 Temmuz 2015'te erişildi. 2. Healthline. COPD: Symptoms and Stages. 6 Haziran 2015'te erişildi.
http://www.healthline.com/health/copd/and-you-symptom-management#1
http://www.healthline.com/health/copd/stages#Overview1
Egzersiz, eğitim ve destek programını bir arada sunan akciğer rehabilitasyonu, egzersiz kapasitenizi artırarak ve daha fazla hareket etmenizi sağlayarak KOAH ile daha rahat bir şekilde yaşamanıza yardımcı olabilir. Etkili nefes alma teknikleri, rahatlama egzersizleri, ilaç ve oksijen kullanımı, iyi beslenme ve seyahat ipuçlarının yanı sıra krizlerden kaçınma ve sağlıklı kalma hakkında bilgi sahibi olursunuz. Akciğer rehabilitasyonu aynı zamanda deneyimleri paylaşmak, karşılıklı teşvik sağlamak ve fitness düzeylerini geliştirip hastalıkla savaşma kararlılığını artırmak için diğer KOAH'lı hastalarla tanışma şansı sunar1. 1. American Association of Cardiovascular and Pulmonary Rehabilitation (AACVPR). Pulmonary Rehabilitation.
http://www.copdfoundation.org/Portals/0/Files/pdfs/AACVPR-FactSheet.pdf
6 Haziran 2015'te erişildi.
Hayatınızda hiç sigara içmeseniz ve uzun süreler boyunca havayı kirleten parçacıklara maruz kalmasanız bile genetik özellikler, KOAH'ın ortaya çıkmasında rol oynayabilir. Akciğerleri akciğerlerde bulunan akyuvarların zararlı etkilerinden koruyan bir protein olan alfa-1 antitripsin (AAT) eksikliği anfizemi tetikleyebilir. Ancak hayatında hiç sigara içmemiş KOAH'lı hastaların her birinde AAT eksikliği görülmez; bu nedenle KOAH'a yol açan başka genetik tetikleyiciler olduğu düşünülmektedir1. 1. COPD Foundation: COPD/Understanding-COPD/What-is- COPD.aspx#sthash.PjPozNK3.dpuf
http://www.copdfoundation.org/What-is-
23 Haziran 2015'te erişildi.
KOAH ile başa çıkmanıza büyük ölçüde yardımcı olacak bazı önlemler alabilirsiniz1,2.
Sorunuz mu var?
Yardımcı olmak için buradayız
1 COPD Foundation. Slim Skinny Reference Guide. Oxygen Therapy.
2 Versus predecessor Aeroneb Go.
3 Gardenhire D., Arzu A., Dean H., Myers T. A guide to aerosol delivery devices for respiratory therapists 3rd edition, American Association for Respiratory Care, 2013.
