1. Çim poleni
Mevsim: genellikle ilkbahar (Nisan-Haziran). Ancak polen, güney ülkelerinde Eylül ayında da tespit edilebilir
2. Yabani ot poleni
Mevsim: çoğunlukla yaz aylarında. Ancak Akdeniz bölgesinde atmosferde çok daha uzun süre görülebilir
3. Ağaç poleni
Mevsim: genellikle ilkbahar ve yaz. Ancak yukarıdaki diğer polen türlerinde olduğu gibi, kesin zamanlama Avrupa bölgeleri arasında ve hatta yıldan yıla değişebilir
Birçok ülke, farklı polen türlerinin varlığını bekleyebileceğiniz tipik dönemleri gösteren polen takvimleri üretir. Daha fazla bilgi için lütfen yerel saman nezlesi hasta gruplarının web sitelerini ziyaret edin.
Poleni nasıl takip edebilirsiniz?
Neyse ki polen tahminleri var. Bu tahminler, geçmiş ve mevcut polen sayıları ve hava koşulları dahil olmak üzere çeşitli çevresel ve mevsimsel faktörlere dayanmaktadır. Polen tahmini, alerjisi olanlara günlerini planlarken yardımcı olabilir. Bölgeniz için polen tahminlerini Philips Clean Home+ Uygulamasında veya çevrimiçi olarak bulabilirsiniz.
Polen sayısı nedir?
Polen sayısı, belirli bir süre boyunca havada bulunan polenleri gösteren bir ölçü birimidir. Metreküp hava başına düşen polen tanesi olarak ifade edilir. Polen sayıları genellikle belirli polen türlerinin yoğunluğunu gösterir. Alerjiniz olan bir polen türünün sayısı ne kadar yüksekse alerji belirtileri gösterme olasılığınız da o derece artar.
Poleni nasıl önleyebilirim?
Polenler giysileriniz veya evcil hayvanınız aracılığıyla evinize taşınabileceğinden, dışarıdayken polenlerden kaçınmak önemlidir. İşte size yardımcı olacak birkaç ipucu:
- Polen tahminlerini günlük olarak takip edin ve polen sayısı yüksek olduğunda mümkün oldukça kapalı alanlarda kalın
- Dışarı çıkmanız gerekiyorsa polenleri yakalaması için burun deliklerinizin etrafına etkili bir alerjenlere karşı koruyan bariyer krem uygulayın
- Polenleri gözlerinizden uzak tutmak için büyük güneş gözlükleri takın
- Polen mevsiminde işe giderken bisiklete binmekten, yürümekten veya pencereleriniz açık olarak araba kullanmaktan kaçınmak isteyebilirsiniz
- Çim biçmekten veya yaprak tırmıklamaktan kaçının
- Polen sayısının yüksek olduğu günlerde eve gelir gelmez kıyafetlerinizi çamaşır makinesine atın ve duş alın
- Polen sayısı yüksekken çamaşırları dış mekanda bir çamaşır ipinde kurutmaktan kaçının
- Gözlerinizdeki polenleri temizlemek için salin damlaları kullanın[3][4][5]
Philips Hava Temizleyicilerin sahip olduğu dahili gelişmiş çok katmanlı filtreleme, polen gibi havada uçuşan alerjenlerin %99,97'sini giderebilir. Sizin ve ailenizin temiz ve sağlıklı havanın tadını nasıl çıkarabileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz bu bağlantıyı takip etmeniz yeterli.
Haydi, farkı bugün içinize çekin.
[3] patients.eaaci.org/pollen/
[4] www.nhs.uk/Conditions/Hay-fever/Pages/Introduction.aspx
[5] www.webmd.com/allergies/features/allergies-and-exercising-outside